Slaapproblemen

Op VZinfo worden verschillende aspecten van slaapproblemen gepresenteerd:

• Moeite met inslapen
• Moeite met doorslapen
• Te vroeg wakker worden
• Meestal slecht slapen.

Deze aspecten zijn onderdeel van slaapkwaliteit en hangen samen met (on)gezondheid. Ook slaapduur is van invloed op gezondheid, maar daar zijn geen cijfers over beschikbaar.